Marilyn introduce la sesion del elemento agua donde te invitamos a reconectar con dos prácticas ancestrales profundamente sanadoras: la hidroterapia (el uso terapéutico del agua) y la aromaterapia (el uso de aceites esenciales de origen vegetal). Ambas apoyan la salud mental y ayudan a regular el sistema nervioso, acompañándote a sentir más calma, equilibrio y conexión contigo misma/o. Estas prácticas no solo cuentan con respaldo de la ciencia moderna, sino que también forman parte de las tradiciones ancestrales latinas de sanación. 

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Marilyn intruduces the water element session In this session we invite you to reconnect with two deeply healing ancestral practices: hydrotherapy (the therapeutic use of water) and aromatherapy (the use of essential oils of plant origin). Both support mental health and help regulate the nervous system, accompanying you to feel calmer, more balanced, and connected to yourself. Not only are these practices backed by modern science, but they are also part of ancestral Latino healing traditions.